代餐食品成网红 是交了“智商税”还是真有效?

时间:2019-10-23 来源: 国内新闻

2019

中国商业新闻/中国商业网(记者李萌)近年来,代餐食品在节食者中越来越受欢迎。由于低热量和饱食后的饱腹感,代餐食品也已被许多人用作晚餐。但是,这种减肥方法真的有效吗?有副作用吗?

图片来源:Panorama Network

顾名思义,替代餐是一种可以代替部分或全部膳食的食品,主要形式为代餐奶昔,代餐饼干和代餐果汁。以“低卡路里+饱腹感+营养均衡”为卖点的代餐食品已受到许多减肥者的青睐。河北的孩子(化名)就是其中之一。

“(我)现在瘦了很多,没有饥饿或头昏眼花,体力很好,他的脸也越来越好,但是偶尔会令人尴尬。”晓彤告诉《中国商业日报》记者,他通常在中午吃早饭,吃一个知名品牌的代餐奶昔,该品牌与庆昌茶签约,每月减少6.5公斤。虽然买一个代餐食品每月花费2000元,但孩子还是觉得值得。

《中国商报》记者在一个电子商务平台上发现,代餐食品的宣传语言集中在“美味”,“饱腹感”和“低脂”等卖点上。消费者对产品的评论着重于减肥。上。

北京的小杨(化名)也尝试过代餐食品。为了减肥,小杨尝试了多种产品,例如代餐粉,代餐果汁和代餐能量棒。肖扬告诉《中国商业日报》,他买的代餐粉并不高,但由于吃完后会感到饱,可以减少进食的欲望,达到减肥的效果。

谈到自己吃代餐食品的经历,肖扬认为自己已经缴纳了“智商税”。今年4月,小杨开始每天吃代餐产品,体重明显下降。在第一个月,小杨每天用午餐和晚餐用代餐产品代替日常饮食,并在第一个月减掉了四公斤。 “第一个月我仍然可以坚持,但是一个月内我不能吃。代餐粉真的很难喝。我当时买了草莓和香蕉味。我认为应该不会太难喝,但实际上餐粉非常咸,它是一种咸草莓水。吃完后感觉有点恶心。”小杨说。

现代餐粉不适合自己的口味后,小杨购买了500元的代餐汁。根据代餐果汁的使用说明,小杨一天只能喝六瓶果汁,不能吃其他食物。但这一次只持续了十多天,小杨出现了头晕,腿脚无力,低血糖等症状。 “果汁完全充满了饱腹感。每天,我都处于饥饿状态。我无法跟上我的精力。后来,我宁愿少吃点东西,也不愿吃一顿饭。吃的时候不仅痛苦,而且吃后也很痛苦。重量会迅速反弹。我回头看看剩下的40包代餐粉,不知道当时的想法,尤其后悔。”小杨说。

记者了解到,中国目前没有统一的代餐食品标准,代餐食品目前是按普通食品管理的。未加工的许多食品成分未知,夸大了减肥的效果,模糊了食品,保健品和药物之间的区别,对节食者的健康构成了威胁。对此,有消费者的建议,有关部门应加强监管,促使消费者提防被骗。

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图片来源:Panorama Network

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