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时间:2019-12-09 来源: 国内新闻

2018-12-27网站管理员访问次数:117

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了解更多个人健身教练的培训内容,包括两部分:私人教学理论和私人教学实践课程。只有通过这两个部分,你才能获得个人健身教练证书。 这是一个温暖的提醒,成为一名健身教练并不容易。除了一定数量的资本投资之外,还必须花时间在培训和学习上,并进行极其充分的投资,尤其是在未来的漫长岁月里。

培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

现在让我们了解更多,因为两个孩子的政策已经开放,这又一次扩大了健身人群。 人们正在积极为怀孕做准备,孕期锻炼尤为重要。现代城市更需要产后恢复。因此,对健身教练的需求很大。 只要你有丰富完善的专业知识和扎实的实践技能,一份好工作是容易得到的。

绝大多数参加健身教练考试的人都从事健身教练的职业。健身教练的职业对受训者本身来说没有太多。只要我们喜欢运动,我们就可以在没有任何影响运动的伤害的情况下学习,因为健身教练的职业侧重于自己的专业能力,只有当他们具备足够的专业能力后,才能被接纳为健身教练。 让我们进一步了解它

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